甘乃つばき（吉瀬菜々子）のインスタグラム(natsume_sachiko) - 7月27日 17時38分

お疲れ様です！今日は渋谷でウエイトトレーニング✨
腕裏を最後アイシングケアと背中と腰上に電気も！
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本日のメニュー✨
デッドリフト
足上げ（両足）
ショルダープレス(前)
ジュラック
ワンハンドクライセット
プレスダウン
ロープトライセット(背中)
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