喜多よしかのインスタグラム(yoshika_1002_official) - 7月28日 09時10分

ヒップアップ🍑音声有りで聞いていただけたら楽しさが伝わるかかもかも🐣
最後ずるずる滑っちゃってますが😂

腿前のストレッチと足の引き締め運動も兼ねてます🦵✨

おかげさまでお尻の筋肉痛半端ないです🍑
呼吸も深くなって腸活にも良い✊🏻
腸活も頑張ってるよ〜😚✨✨✨

@entamebodyn @takanashi_ryo 

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