熊澤枝里子のインスタグラム(kumazawa_eriko) - 7月28日 19時09分
最近よく作っている薬膳スープ🥣
家族にも好評です!
水分代謝を促して、
【デトックス&パワーチャージ】できる
梅雨に効くスープ。
⚫︎冬瓜
⚫︎はとむぎ
⚫︎鶏肉(この時はネックという部位を使ってます。代用で手羽先や手羽元でも◯)
⚫︎ニンニク
味付けは、塩、胡椒、酒
のみのとてもシンプルなもの。
見事に「むくみ」が解消されたり、水分代謝が上がる、効果てきめんスープです😋👌
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2020/7/28