大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 7月28日 23時31分

Night stretch
軽めのストレッチ
身体と向き合いながら…

だけど、手のストレッチは多め😅
だって腕痩せしたいもんっっ💪🏻

白鳥ストレッチは脇肉に効果ありです🦢

また、解説いれた
ストレッチ動画投稿しようかなと思います。
時々…思いつきで…😚

おやすみなさい
Good Night
굿밤
💤

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