Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 7月29日 10時27分

🌿🍋💙🥦
ぱぱっと簡単に作れておいしい！からだ喜ぶ
ヘルシーでちょっとお洒落なレシピ😊✨
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I cooked nutritious chicken dish✨
Seasoning is chicken bouillon and lemon ♡
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リクエストより
「夏レシピ」肉料理」「簡単で綺麗な料理」
を合わせたオリジナルレシピをご紹介します👩🏻‍🍳💕
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鶏ささみのさっぱりレモン煮⭐️
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ジメジメとした暑い夏にぴったりの味です♪
レモンの量はお好みで変えてくださいね🍋😆🍃
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鶏ささみと言えば低脂質で知られていますが
実はビタミン類も豊富に含まれています🐶
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ビタミンKはささみにもブロッコリーにも含まれ
骨の増強や血液凝固に力を貸してくれますよ✨
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是非、参考にしてみてくださいね💗
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