私らしい働き方を叶える場所"SHE"のインスタグラム(she_officials) - 7月30日 09時00分

【取り入れたいナイトルーティン🌙】

仕事にプライベートに忙しい毎日。
夜の時間を有効活用して、自分を労る時間にしませんか？
今回は@hm_wlbさんに、毎日取り入れたいナイトルーティンをご紹介いただきました🌿

❶ストレッチTIME
❷瞑想＆読書TIME
❸アロマTIME

頭と体をしっかり休めて、次の日も頑張れるルーティンをぜひ試してみてくださいね💫

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