立花恵理のインスタグラム(tcbneri) - 7月30日 16時04分
最近ピラティスに行き始めました。
ずっと前から名前だけ知ってて、やったことはなかったのですが、身体の軸が鍛えられるし、凝り固まった部分を伸ばせてすごく気持ちが良い!すっきりする!
身体がしなやかに、整う感じです。
コロナで中断してたジムでのパーソナルトレーニングも、そろそろ再開しなきゃな、、😂
#pilates
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2020/7/30