石田一帆のインスタグラム(ishidakazuho) - 7月31日 17時58分

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お風呂上がりすぐ🛁💭
@LA ROCHE-POSAY JAPAN ラロッシュポゼ を顔にシュッシュッしてから
@freioil.jp をサラッと全身に(濡れたまま)

そのあとはフェイスマスクしながらか一連の
スキンケアをしてからフレイオイルを使って
セルライトを潰してます☺️✊
( テレビやNetflix見ながらがオススメ )
( マッサージ法はYouTubeに載せてます )

夏なのでオイルは引き締めタイプに切り替え🍅
マッサージを続けてたら膝上のスッキリ感も
変わってきました◎

特に脚は水分でむくみやすいので水分調整と
毎日触ってあげることが大切とのこと😤
もうすぐ夏がスタートするのでがんばります🐖

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