Atsukoのインスタグラム(atsuko__kawashima_) - 8月1日 02時49分

美容院でセットしていただいたときに久しぶりにヘッドスパ💖

やっぱり顔が上がる❣️引き締まる❣️

７月からスタートした
表情筋エクササイズオンライン
レッスン💖

10人の方に体験レッスン✨✨
させていただきました❣️
感謝です😊💕

そのままま初級コースにもご予約いただき本当に感謝です✨✨

初級コースでは
🎀座学（表情筋エクササイズの必要性）
🎀表情筋エクササイズ
🎀宿題

毎回、繰り返しエクササイズの復習とチェック！
新しいメソッドの追加。

必ず毎日の生活にエクササイズを取り入れてもらうコツ❣️

モチベーションをあげるコツ💖

お伝え致します✨✨

【体験レッスン】

8月４日　10:30スタート❣️
体験レッスン募集中✨✨

毎日、エクササイズやってるかたは
どんどんセルフ整形できています✨✨

やったもの勝ち💖

美は１日にしてならず。
みんなで楽しくエクササイズ✨✨

実は自己流が一番無駄なんです❣️
毎週ちゃんとチェックさせていただきます💕

私もどんどん日に日に小顔に😊👍💕

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