アンミカのインスタグラム(ahnmikaofficial) - 8月1日 09時15分
久々の晴天に心躍りますね😍☀️
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体に溜まった湿気で、消化器系が疲れているので、【利尿効果の高い】小豆、黒豆、とうもろこしの髭、ハトムギ、を摂り
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【熱をクールダウンさせ体内の湿気を取る】
セロリ、そば、きゅうり、豆腐などを摂り
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【胃腸の機能を高める】ジャガイモ、山芋、キャベツ、いんげん、かつお、サバ、イワシ、鶏肉などを摂り、養生しましょうね😊
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さて、
先週のTBS【グッとラック】衣装は
鮮やかなイエローのワンピで💛
ワンピース @wb_press_official
ピアス @インポートアクセサリーブランド「ABISTE」公式アカウント
体の細胞には、外から色のエネルギーを✨✨
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昨日のTBS【グッとラック】衣装は
ワンピース ソブ @Sov青山
ピアス @インポートアクセサリーブランド「ABISTE」公式アカウント
靴 @ZARA
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#わかりやすく全く同じポーズで😅
#18時05分から18時半までNHK東洋医学ホントのチカラお家で簡単女性のセルフケア放送です。
#11時半から12時55分TOKYOMX日曜はカラフルに出演します
@TBS「グッとラック」 @guttoluck_fri
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2020/8/1
