南雲穂波さんのインスタグラム写真 - (南雲穂波Instagram)「8月だ！梅雨明けだ！ 7月はパンとスイーツを特に食べすぎました(´ºωº｀) ・今日、東海地方と関東甲信地方が#梅雨明けしたとみられると気象庁から発表がありましたね☀︎ 梅雨明け直後は熱中症で搬送される人が急増するそうですので、こまめな休憩と意識的な水分補給を🙇‍♂️ ・どよ〜んとした天気に気分が引きずられそうになると美味しい物を食べて解消する梅雨でした🍴 カメラロールを見返すとどう考えても食べすぎじゃ〜今月は野菜とタンパク質の比率を増やします(´ºωº｀) ・ 1枚目は先月名古屋のパティスリーでテイクアウトしたサンドイッチ&抹茶カヌレです🥖 大学時代よく食べていた東京のパン屋さんのサンドイッチにちょっと似ていて懐かしくなりました☻ 2枚目はカフェドリブランのロケ♩ ・ #メゾンデュミエル #maisondumiel #カヌレ #バジルチキンとセミドライトマトで#ルルソールを思い出す#パンシェルジュ南雲 #アナウンサー #名古屋テレビ #名古屋 #nagoya #南雲穂波」8月1日 21時30分