武田訓佳のインスタグラム(kunika0117) - 8月2日 14時09分

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#ごはんや訓佳
の夏定番たち👐🏻🎐
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✔️ゴーヤチャンプルー
シンプルにゴーヤと豚肉、お豆腐と
もやし、たまご、かつおぶし。
出汁パックの中身をぱらぱら〜として🤏🏻
塩胡椒、うすくち醤油でシンプルに🤍
たくさん作るときは
ひら天と玉ねぎ、にんじんも入れたい💕
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✔️冷やしふろふき大根
これ、美味しいの😍
かつおと昆布の出汁で柔らか〜く炊いた大根に
味噌とみりんとお砂糖ちょっとのタレ。
冬はほくほく、夏は冷やしで💙
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✔️まるピー
このレシピ知ってからハマってる❣️
レシピって言っても、名前のとおりピーマンを
まるごとオーブントースターで焼くだけ🙌🏻
強火で10〜15分くらいかな。
しょうがとお醤油とオリーブオイルちょろり
じゅるっと種ごとジューシーに🤤💛
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✔️冷やし焼き芋
これもシンプルに美味しいやつ❤️
炊飯器でつくる焼き芋も好きやけど、
最近の好みはオーブントースターで香ばしく😋
弱火で45〜60分くらいじっくり🍠
冷やしても美味しいのねん🐷💓
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#冷やし焼き芋 #焼き芋 #🍠
#ほぼほったらかしメニュー
#ほぼ材料単品メニュー #👐🏻 #🎐 #💙

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