菊井彰子のインスタグラム(yanakiku_kiku) - 8月3日 23時11分
汗をかきたい、芯からしっかりあったまりたい、むくみがすごい、何故かイマイチしゃきっとしない。そんな時に行くのは酵素風呂。
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産後からガラリと変わった生活スタイル。
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いつのまにか免疫力が下がっていたのか帯状疱疹になったりしてしまったので、なんとなく身体の毒素が溜まってる気がして久しぶりに。
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酵素風呂は免疫力アップ効果もあるから続ければ続けるほどとても良いんだよー。
本当は週一行くとめちゃくちゃ調子良くなる。
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娘が産まれてからはなかなか行けていなかったけれど、久しぶりに行ったらやっぱり好きだなぁ。
くっさい独特の酵素の匂いも、もはや好き。
なんたって15分くらいで終わるからそれもいい。
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お一人様のプチご褒美タイム。
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2020/8/3