宮原巻由子のインスタグラム(mayuko_miyahara) - 8月4日 10時35分
『銅のダンベル環』30日チャレンジ
〜二の腕編〜
第19日目 REST
今日はお休みです!
これからかなりキツくなります。
4日に1度、お休みを入れていきますが、物足りない方は、RESTの日は休んで、通常のトレーニングを2セットにするなどして、ご自身の体調に合わせて加減してくださいませ〜。
今夜も、インスタLiveを行います!
何かご質問やメッセージなどありましたら、こちらにコメント下さい🤩🙏出来る限りお答えしたいと思います。
ありがとうございます❣️
和の形状をした銅製のダンベル『環』を使って、人生100年時代・Withコロナ時代の基盤となる健康な身体を作っていきたいと思い、日々の自分用のオリジナル運動メニューを構築しています。
今回は、二の腕をシェイプアップする運動を中心に、バストやウエスト周りもスッキリさせる事を目指して30日頑張ります❣️
どうぞよろしくお願い致します‼️
私が使っているこれまでに無い輪の形状をした和のダンベルが『環(kan)』。新製品の宇宙の神秘、捻れ、ワームホールを思わせるような形状のダンベルが『巻(ken)』です❣️
(きゃー❗️私の名前「巻由子」の中の一文字が〜❣️幸せ〜❣️アンバサダー冥利に尽きます🙏✨🌟)
『銅のダンベル環』は、「石川産業化資源活用推進ファンド事業助成金」を受けて開発された製品です。
Amazonの販売ページも発表されました!
是非、ご覧ください❗️
https://amzn.to/338fWZd
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どうぞ宜しくお願いします。
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2020/8/4