mahoのインスタグラム(i.0ff1cia1._.m.ah.0) - 8月5日 20時03分

(*´꒳`*)🌸
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本日は…
#大阪　の#bodystage @personal_fit_toshi にて！
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#パーソナルトレーニング　💪
#モデル　さんも多数通われて
いて…目的に合ったオーダーメイドメニューの他にも…
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#トレーニング　前に#姿勢改善
や#肩こり　などの改善もして
いただきより鍛えやすく
して下さります(*´꒳`*)
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今日のメニューは
#腹筋　や太ももやお尻を中心に！
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#バランスボール や#チューブトレーニング　#プランク　や#クランチ#尻トレ　など👍
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最後の地味に効く#チューブトレーニング　は毎回悲鳴を上げています💦
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ただ#トレーニング　後は身体も
スッキリ👍
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また行こう(*´꒳`*)
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詳しくは大阪パーソナルトレーニングまたはストーリーからURL貼るのでチェックしてね🧸❤️
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#パーソナルトレーニング#supportbywoomy
#fitness#モデル#フィットネスモデル
#ootd#美活#脂肪燃焼#美尻トレーニング#training#体幹#トレーニングウェア#ボディメイク#肉
#osaka#東京#恵比寿#三宮#ウーミーPR

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