AYUMI SEKO 瀬古あゆみさんのインスタグラム写真 - (AYUMI SEKO 瀬古あゆみInstagram)「リクエスト頂戴したので、５ヶ月のタイムスケジュールを投稿します📝 . 06:00～07:00　起床 07:30　授乳① 09:00～09:45　朝寝 11:00　授乳②（後半は授乳＆離乳食） 12:00～14:30　昼寝 15:00　授乳③ 17:00　授乳④（片方だけ） 17:30　お風呂 18:00　授乳⑤＆ミルク60ml 18:30～22:00　夜寝 22:15　授乳⑥ 22:45　就寝 . こんな感じなのですが、5ヶ月20日くらいから、朝５時とか６時とかに起きるように… 室温を変えたり、オムツのメーカーやサイズを変えたり、ミルク量を変えたり、ありとあらゆることをしてみたのですが改善されず😰 元々早朝覚醒もなかったので、これは結構な空腹なのだなぁと。この月齢になると空腹で起きても、泣いて起きるとかではないので、判断が難しかったです💦 私はこのタイミングで離乳食をスタートさせました！だからと言って離乳食初期はお腹を満たすものでもないので、空腹で起きることがなくなったわけではなく、それで結局どうしたのかはまた今度🙇🏻‍♀️💦 . なのですが本の４～６ヶ月のスケジュールにもあるように、大体この時期に夜中や早朝の授乳が復活することが多いみたいです。ですが理由は空腹であることが多いので、安心してください✨睡眠退行だったりではないです！ . ちなみに６時半に起きたときは、部屋は暗いまま気付いていないフリをして、お互いそれぞれのベッドで７時までボーッと過ごしました。笑５時や６時に起きたときはサッと片方授乳して、７時まで寝てもらって、朝の授乳は８時くらいに行いました❤️ . ５ヶ月は久しぶりに、どうしたもんかと本と睨めっこした月だったなぁ…」8月5日 20時51分