寿春花果のインスタグラム(hanaka_yu) - 8月7日 19時20分

継続的な美しさと、幸せの基準はなんですか。
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高価なコスメよりも食事。
一時的な自己啓発よりも運動です。
私はです🙋‍♀️
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裏切らないのも、盗まれない美も、食事、運動です🍅
私も裏切られない美を知ってから、内面も外見も救われました。
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明日のアカデミーでのライブレッスンは、先日のライブレッスン、「"できる"私になる食事法」の第二話です♡
前回で湧いてきたメンバーさまからの疑問や教えて！の声に答えていきます♡
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前回の【"できる"私になる食事法】第2話！
前回ご質問頂いた、
・綺麗になれる！華香式、簡単ドレッシングの作り方
・No添加物！オススメプロテインの紹介(プロテインがなぜ必要なのか…またどんな変化があるのかもお伝えします♡)
・調味料、お味噌、醤油の選び方♪とオススメ品の紹介
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をライブレッスン配信でお届けします♡
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明日は、アカデミーのインスタ特典アカウントでしますよぉ♡10:30〜お間違えないよう♡お待ちしてます💕💕
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綺麗になりましょ😘

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