中川知香のインスタグラム(chikanakagawa_official) - 8月8日 17時51分
🌽
頂き物のとうもろこしをたくさん使いました♪
炭水化物が多く含まれるじゃがいもは、ごはんやパンに比べてカロリーや糖質が低いので、主食の代わりにじゃがいもを取り入れるのもおすすめです。
#中川知香
#スポーツフードスペシャリスト
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>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
227
13
2020/8/8
中川知香のインスタグラム(chikanakagawa_official) - 8月8日 17時51分
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炭水化物が多く含まれるじゃがいもは、ごはんやパンに比べてカロリーや糖質が低いので、主食の代わりにじゃがいもを取り入れるのもおすすめです。
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