大堀貴子のインスタグラム(takako_ohori) - 8月8日 21時25分

インパクトで左腰がのび上がってしまう方へのレッスン。
体重も乗り切れないし、
フォローで腕の振り抜きもつまってしまいます。
そんな方は、重心を動かすイメージを変えてみて‼️
横ではなく後ろにに動くことにより、
回転しやすく、左腰ののび上がりな軽減されますよー♡
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