石井美絵子のインスタグラム(mikako.ishii) - 8月9日 16時05分
みなさーん!今!
これを見ているみなさーーーん!
私と一緒にストレッチしませんか!?
なんと!今日から
「CLASSY.ONLINE」にて
明日に疲れを残さない!
30秒でできる!
超簡単ストレッチ動画が公開されました!
第一回目は、
股関節のストレッチです🦩✨
舞台のお稽古前
そして、本番前に劇場でもやっている
私のリアルストレッチメニューです!
ぜひ動画を見ながら一緒に
やってみてください〜☺️💚
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2020/8/9