工藤沙織さんのインスタグラム写真 - (工藤沙織Instagram)「外苑前に新しくopenしたBETTER BODIES HI @better_bodies_hi で45分の高強度グループワークアウトをしてきました💪 久しぶりにHIITをやったけど、いやぁ〜キツかったです😂筋肉痛がすごくて階段を降りるのがフラフラ。笑自分の心拍数を見ながら追い込めるので、自分との闘いという感じで燃えました🔥 トレーニングはオリジナルHIITマシン「FTX TRAINER」も使い行うのですが、上半身も下半身も鍛えられる様に独自に設計されたそう。今まで見たことのないマシーンにワクワクしました^ ^ トレーニング終わりには毎日飲みたいくらい美味しいストロベリースムージーをいただきました🍓がんばった自分へのご褒美飲めるので幸せは倍増❤️ 皆さんも是非一度体験してみてください。^ ^ #.betterbodieshi #外苑前ジム #ベターボディーズハイ #青山ジム #青山一丁目ジム #表参道ジム #外苑前カフェ #groupworkoutstudio #pr」8月9日 19時09分