フラコラ公式インスタグラムアカウントさんのインスタグラム写真 - (フラコラ公式インスタグラムアカウントInstagram)「混ぜて焼くだけ👩🏻‍🍳低糖質バスクチーズケーキレシピ🧁 過剰な糖質摂取はボディラインのゆるみだけでなく、お肌のシミやたるみなど女性らしい輝きに影響を与えたり、不調などの原因に😨 そのためフラコラは糖質ケアこそが美と健康のカギを握ると考えています✨ とはいえ、我慢ばかりではツライですよね。そこで、今回は低糖質バスクチーズケーキのつくり方をご紹介👩🏻‍🍳 レシピのほかにも美味しく糖質制限をするコツもご紹介するので下まで要チェックです✔ ＝＝＝RECIPE＝＝＝＜材料＞ A：クリームチーズ　200ml A：生クリーム　　　200ml A：ラカントS　　　40g 卵　　　　　　　2個バニラ　　　　　少々＜作り方＞ ①Aをミキサーに入れ混ぜ合わせる ②卵とバニラを加えてしっかり混ぜ合わせる ③型にクッキングシートを敷き生地を流しいれる ④型を少し持ち上げて2～2回落とし空気を抜く ⑤220度に予熱をしたオーブンで25分焼く　※しっかり焦げ目がつくまで焼く ⑥冷蔵庫で２時間以上冷やしてできあがり＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝混ぜて焼くだけで作れるのでぜひ挑戦してみてください✨ 今回は低糖質レシピを紹介しましたが、普段の食生活で毎回糖質量を気にするのはなかなか難しいですよね。そんなときには食事の新習慣としてサプリメントを取り入れるのも一つの手。フラコラの「大人の１粒習慣」は、糖の吸収を押さえ、食後血糖値の上昇を緩やかにするサプリメント🌹 普段の習慣に取り入れて、無理せず楽しく糖質ケアをしてみてくださいね😊 @fracora_official #fracora #フラコラ #フラコラタイム #大人の1粒習慣 #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質オフ #低糖質 #バスクチーズケーキ #バスチー #低糖質レシピ #おうちカフェ #ロカボ #簡単レシピ #低糖質バスクチーズケーキ #低糖質スイーツレシピ #糖質オフレシピ #低糖質スイーツ #エリスリトール #ロカボスイーツ」8月11日 21時00分