MomoseRyoko のインスタグラム(ryokomomose) - 8月12日 07時58分
そう言えば、アメリカのパーソナルトレーナーの資格無事取れました🎉
昨日は足とお尻の日💓
メニューは、スクワット50キロ10回✖️3
デットリフト50キロ10回✖️3
ヒップスラスト30キロ10✖️3
もっとお尻まぁるくおおきくしたい❣️
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2020/8/12