宮川杏奈さんのインスタグラム写真 - (宮川杏奈Instagram)「#パーソナルトレーナーの食事 #低糖質トレーナー . たくさん食べた翌日のフル食です‼️ 総カロリーは1141kcalでした‼️ . 1枚目⭐️朝一で予定あったのでとりあえずゆで卵食べて出発 2枚目⭐️2食目🐟 3枚目⭐️3食目🥚 4枚目⭐️4食目🍕 5枚目⭐️5食目🥩 6枚目⭐️PFCの数値です🙌🏽 . 🥦なき今の私の食物繊維ブームはオクラ😍❤️ ひたすらオクラに助けられてます‼️ 旦那氏の実家から頂いたキャベツも底をつき💦 野菜買いに行かなきゃ😭😭😭 . ってな感じで調整メニューのフル食でした🤰🏽💕 . #パーソナルトレーナー #筋肉女子 #トレーニング女子 #ケトジェニックライフ #ケトジェニックダイエット #ボディメイク #フィットネス #ダイエット #トレーニング #ワークアウト #低糖質高タンパク #低糖質ダイエット #低糖質 #ローカーボ #ロカボ食品 #ロカボ #低糖質ごはん #糖質オフ #パーソナルトレーナーの生活 #トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム #パーソナルトレーニングジム #おうちごはん #お家ごはん」8月12日 10時55分