出雲阿国のインスタグラム(izumonookuni) - 8月13日 10時08分
今日も早朝お散歩❤️
スカッとするー!
そして、今日は
ガッツリ食欲があるのでw
モリモリ朝ご飯にしました❤️
昨日の夜
スマホいじりすぎて
目が赤いカミオットのために
今日の
デトックスウォーターは
目の充血をさます
菊花と枸杞をin!
そして
今朝私が
めちゃくちゃむくんでいたので(もはやデフォルトだけども)
お味噌汁に入れた
冬瓜の皮を
デトックスウォーターにin!して
「スマホいじり夫とむくみ妻のデトックスウォーター」に
しました❤️
朝はちゃっと出来る
お茶やデトックスウォーターに
ちょい足しぐらいが
楽チンな薬膳スタイルなので
続けられます。
今日は夕方くらいまで
お昼を
食べられそうに無いので
ガッツリおにぎりは
梅とミョウガとゴマの
「夏のもやもや吹き飛ばしおにぎり」
ミョウガの爽やかさで
滞りがちな夏の
モヤモヤをスカッと!
そして
クーラーで冷えすぎない様に
ちょいお腹の温めを
お願いしておいた感じです。w
さー今日も
頑張るぞ💪❤️
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2020/8/13