倉地美晴さんのインスタグラム写真 - (倉地美晴Instagram)「・良いトレーニングができた日は、「せっかく良いトレーニングができたんだから食事も気をつけよう。」「せっかく良い食事をしたんだからしっかり休もう。」ってなる。良いトレーニングは良い流れが生まれる😂🔥 本当はそんなの関係なくこなさなきゃいけないけど、こうやってたまにガツンと自分に喝を入れるのも大切だよね🔥 (パーソナル後で無になってる私) 😂🤣🔥 Tops S Bottom XS @vqfit / @vqfitwomen  #wearevanquish #iamvanquish #vanquishfitness #ifbb #fitness #gym #workout #健身#健身女孩 #健美 #蜜桃臀 #健美 #健身女子 #健身健美 #健身教練 #健身日记」8月13日 19時55分