茜さやのインスタグラム(saya.akane) - 8月13日 21時20分

この前は三軒茶屋のストラットさんへストレッチ&トレーニングをしに行ったよ！😌✨

タオルを使ったストレッチなんだけど、次の日程よく筋肉痛で、普段使ってない筋肉を使っている感じがとてもして、今後もちゃんと通おう！と決めました😌✨

体型維持は大変だけど頑張っていくぞっ！！

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