ジェシカ・ヤマダさんのインスタグラム写真 - (ジェシカ・ヤマダInstagram)「Reflexão de atleta (por mim mesma)... Sou atleta profissional de tenis de mesa e uma das minhas qualidades sempre foi o esforço, por isso estou sempre levando meu corpo ao limite, exigindo o máximo dele em cada treino e preparo físico e consequentemente suportando as dores e lesões que surgem no caminho, mas hoje, durante a a aula do Método DeRose, meu instrutor @__andersongouveia__ falou sobre agradecer pelo corpo que temos, agradecer o que ele fez por nós para chegarmos onde estamos e alcançar sonhos e objetivos, e isso me fez pensar muito no quanto eu exijo dele mas que nunca realmente agradeci por ele ter aguentado tudo isso, por ter feito tudo o que pedi de forma tão intensa e por ter me ajudado tanto... me considero uma pessoa muito grata por tudo e todos, mas talvez eu esteja esquecendo de ser grata comigo mesma e principalmente com meu corpo que tem sido um grande aliado nas minhas conquistas! Então fica aí a reflexão, já lembraram de agradecer seu corpo e tudo relacionado a você mesmo hoje? Muito obrigada ao meu instrutor top melhor do mundo, por abrir meu olhos e minha mente para isso e muitas outras coisas.. #reflexao#gratidao#amorproprio#corpoemente#derose#derosemethod#atleta#jjyamada」8月14日 11時35分