高松いくのインスタグラム(iku_takamatsu_trip_sup_yoga) - 8月14日 12時28分
【YouTube】更新しました
体幹とお腹を鍛えることで
痩せる体になる❗️
家の中で運動不足の方❗️
必見です( ̄∀ ̄)✨
一緒に美しくなろ( ´艸`)
家の中で体動かさないと
余計な心配事とか
不安な事とか
考える方にエネルギー使っちゃいがち
考えても仕方ない事は
体動かして
忘れちゃお👍
それでも考える事は
とても大事な事だと気付く😎
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2020/8/14