加藤梨里香のインスタグラム(ririka_kato_) - 8月15日 16時07分

お盆は1週間スタジオがお休みなので、実家の梨農家のお手伝いを本格的にしております🍐
.
でもそろそろ身体思いっきり動かしたーい!!
家で休んでる時の方が身体が痛くなってしまいます🤔なぜだ🤔
.
体操のレッスンの動画を🤸‍♀️
最初の動画は後方ブリッジ。
今は片足上げて同じことをできるように練習中です💪
二つ目は側転🤸‍♀️🤸‍♀️
.
母が体育大出身で元々体操をやっていたので、お家に帰っても毎回アドバイスをくれます☺︎
もっと上達するぞいっ！！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する