梅澤友里香のインスタグラム(yurika_umezawa) - 8月17日 22時52分

この間書いた
【期待しないこと】続きがあるんです。
すぐ文字制限オーバーになるので😂
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【行いは選べるけど、結果は選べない】
私たちは常に先に先に
結果を得ようとしてしまいがち
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結果は
選んだ行いや想いの上に成り立つもの。
〈思い通り〉になる可能性もあるし、
〈想像以上〉になる可能性もあるし、
〈想像以下〉になる可能性もある。
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『良い結果を得るためには
それ相応の準備が必要。』
ってゆう風にもよく言いますよね💡まさしく😳
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どんなasanaが出来るからって
人生が良くなるわけでは全く❗️ありません😂が、
もし、asanaに向き合いたいであれば
続けるという準備をし続ける事。
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ダイエットだって美容だって
1日で変わったら凄いけど
それはまた元に戻る事もきっと早いのでは😳
（とゆうか1日で変わる何かって逆に怖い😂って思っちゃう私🤭）
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続ける事は楽しみであり、
安定感や快適さに繋がるのでは？💕
ヨガでいう
『スティラ・スカム・アーサナム（sthirasukhamasanam）
アーサナは安定して快適であるべき。
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ですねぇ❤️
だから練習なんですね💕
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結果のみに執着してしまうと
（目指すという前向きな気持ちは良いと思います💕）
やっぱり
『自分じゃない何か』に
なろうとし過ぎてしまう。
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焦らないで。
まずは自分が今何を選びたいか。
その先の世界は行い次第。
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結果に執着し過ぎない。
結果に期待し過ぎない。
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『し過ぎない』
ってバランスが大切なんでしょう🙆‍♀️
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そして、結果には必ず原因がある。
良くも悪くも。
良い事をすれば良い事が返ってくるし
悪い事をすれば悪い事が返ってくるし
良くも悪くもない事をすれば
良くも悪くもない事が返ってくる。

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目に見える事はもちろん。
目に見えない事も。
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世界は完璧な循環とリズムを
とっている✨
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色んな事を手放して手放して🧘‍♀️
って感覚になるかもしれないけど、
シンプルに自分を知っていけば
本当に大切な
得るものは多いと思います。
でも、得ようと思って得ているわけではなく、、
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そうゆう心持ちでいると
幸せって感じやすいのかもしれないですね。
毎日棚ぼた的な😂
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心の持ち方次第なのかもしれませんが
そうゆう心の持ち方、好きです❤️
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熱意と情熱を持ちながら
固執せず
やんわりふんわり
柔軟に。
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LOVE YOGA LIFE❤️
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昨日ストーリーでも書きましたが、
近日重要なお知らせします🙏🏻✨
お楽しみに〜🙆‍♀️✨
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