七海ティナさんのインスタグラム写真 - (七海ティナInstagram)「ウエストシェイパーのおかげもあるけど 死ぬ気でトレーニングしています…。 吐きそ🥺🥺 . . あと3.5キロ、脂肪だけがんばって落としたい。 お尻ペラペラだったのに 今とても良い感じです。でもまだ太ってます。角度詐欺。 . . 肋開きまくりなのでお酒飲んで食べたらお腹どーん🥺 . . 睡眠時間は相変わらず確保できずなので 意味の無いトレーニングかもしれません。 たまにの高重量トレなら前より出来るようになりました。 以前のように毎日ジムはまだ難しい。 . 24時間見た目のことばかり考えて 鏡みて落ち込む生活から早く抜け出したい😔 . .  友人から素晴らしいアドバイスを頂き 開き直って経過載せるようにしてみようかなと…😔 . . 自分のために頑張っています。 なりたい自分になって そこからついた自信で皆様へ恩返ししていきたいです。 . . #ダイエット#筋トレ女子 #筋トレ#サマスマ #gymlife  #モチベの上げ方試行錯誤中 #足が本当にやばい 🐽」8月18日 15時38分 - tinaaaa1208

七海ティナのインスタグラム(tinaaaa1208) - 8月18日 15時38分


ウエストシェイパーのおかげもあるけど
死ぬ気でトレーニングしています…。
吐きそ🥺🥺
.
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あと3.5キロ、脂肪だけがんばって落としたい。
お尻ペラペラだったのに
今とても良い感じです。でもまだ太ってます。角度詐欺。
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肋開きまくりなのでお酒飲んで食べたらお腹どーん🥺
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睡眠時間は相変わらず確保できずなので
意味の無いトレーニングかもしれません。
たまにの高重量トレなら前より出来るようになりました。
以前のように毎日ジムはまだ難しい。
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24時間見た目のことばかり考えて
鏡みて落ち込む生活から早く抜け出したい😔
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友人から素晴らしいアドバイスを頂き
開き直って経過載せるようにしてみようかなと…😔
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自分のために頑張っています。
なりたい自分になって
そこからついた自信で皆様へ恩返ししていきたいです。
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#ダイエット#筋トレ女子 #筋トレ#サマスマ
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#モチベの上げ方試行錯誤中
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2020/8/18

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