みかさんのインスタグラム写真 - (みかInstagram)「2020.8.19  おはようございます  今日のあさごはんは  ・梅かつお&おかず生姜のせおにぎり ・だし巻き玉子 ・帆立と小松菜コーンのバター炒め ・めかぶ ・トマトとおくらの大葉ポン酢 ・大学芋 ・きなこバナナヨーグルト ・巨峰  今朝はおにぎりで。 へべすを搾って食べたら さっぱりで最高✨ 控えめな酸味主張が 食材本来の味を生かし、 美味しくしてくれて感動😭  あとは勢いで業務用帆立フレークを1kg 買ってしまったので 今朝はバター炒めに。 お刺身用なので今夜はそのまま 食べてみよう。 炊き込みご飯も作りたい✨ 帆立大好き。  今日はお弁当作りの日だったので (仕出弁当に週2でお世話に) 朝からハンバーグやら 色々作って汗だくながら なんかやりきった感✨  今日もがんばろう〜  #あさごはん#朝食#朝ごはん#和食#おにぎり#和ンプレート#のっけおにぎり#アトリエキウト#うつわ好き#原光弘#breakfast#morning#cooking#japanesefood#onigiri#igersjp#locari#おうちごはん#おうちごはんlover#第3回坂ノ途中アンバサダー募集#うちるフォト」8月19日 8時24分 - mikasko

みかのインスタグラム(mikasko) - 8月19日 08時24分


2020.8.19

おはようございます

今日のあさごはんは

・梅かつお&おかず生姜のせおにぎり
・だし巻き玉子
・帆立と小松菜コーンのバター炒め
・めかぶ
・トマトとおくらの大葉ポン酢
・大学芋
・きなこバナナヨーグルト
・巨峰

今朝はおにぎりで。
へべすを搾って食べたら
さっぱりで最高✨
控えめな酸味主張が
食材本来の味を生かし、
美味しくしてくれて感動😭

あとは勢いで業務用帆立フレークを1kg
買ってしまったので
今朝はバター炒めに。
お刺身用なので今夜はそのまま
食べてみよう。
炊き込みご飯も作りたい✨
帆立大好き。

今日はお弁当作りの日だったので
(仕出弁当に週2でお世話に)
朝からハンバーグやら
色々作って汗だくながら
なんかやりきった感✨

今日もがんばろう〜

#あさごはん#朝食#朝ごはん#和食#おにぎり#和ンプレート#のっけおにぎり#アトリエキウト#うつわ好き#原光弘#breakfast#morning#cooking#japanesefood#onigiri#igersjp#locari#おうちごはん#おうちごはんlover#第3回坂ノ途中アンバサダー募集#うちるフォト


[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する

3,690

9

2020/8/19

みかを見た方におすすめの有名人