MARIEのインスタグラム(marie.328) - 8月19日 12時06分
ヴィーガンのライフスタイルに
移行して4ヶ月近く経ちました🌿
完璧じゃないしできる範囲でだけどね☺️
食生活を変えたのは
少食ファスティングしたのをきっかけに
お肉やお魚・乳製品を摂らなくても
十分栄養が摂れて健康でいられる事に
気付いたから✨
元々お肉もチーズも卵も大好きで
毎日食べてたけど今は
食べたいって思わなくなったから、
人間の適応能力に驚いてる😮笑
主に野菜・豆・穀物・きのこ・
海藻・果物などを食べています🥬
プラントベースで美味しい料理を
作るのも楽しい🥰
旦那さんが好きなので魚介もたまに🐟
人間も、動物も、海も、
ぜーんぶ繋がってる🌍
人間だけの地球じゃないから、
多くの生き物が自由な生き方を
できるように。
気候変動や地球からのSOSを
少しでも止められるように。
昔から自然と動物が好きだったし
これからも守っていきたいから、
この生き方がしっくりきています🧡
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2020/8/19