胃腸良子のインスタグラム(kimiyo.f) - 8月20日 07時09分
@dokodemostretch へ。
最近私がどっぷりハマっている原宿のストレッチサロン。
これがめちゃくちゃ気持ちいい❤️
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寝ているだけであっち伸ばしたり、こっち伸ばしたり、可動域をグイグイ広げて詰まった肩周りや凝り固まった股関節を広げます。
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トレーナーの @yuka_yhb ちゃんは元新体操の選手でストレッチプロ、あれこれ教えてもらってます。
ゆかちゃんは私の娘くらいの女の子、ひたむきで可愛いです❤️
一生懸命私の体をメンテしてくれて助かります。
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薄着の季節、いつの間にあちこちにたまった無駄な脂肪が気になる〜💦スッキリボディ目指してがんばろ🤗
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2020/8/20
