Manaのインスタグラム(mana.tcy) - 8月20日 09時21分

🥕🌽🥒💕おはようございます✨
Good morning! Great food makes a healthy body😊Have a nice day♡
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韓国海苔巻きのキンパを作りました♪
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スタミナがしっかりつくように
副菜は豚キムチ🐷(一緒に炒めたとうもろこし付)🌟
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・・・・・〈海苔の栄養〉・・・・・
海苔は別名「海の野菜」ともいわれ
ビタミンやミネラルを含むだけでなく
タンパク質は必須アミノ酸を全種類持ち
実はとても栄養バランスのよい食材です💓
食物繊維が豊富なところも嬉しいポイント😌
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是非、ご参考になさってみてください❣️
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皆さんは今朝、何を召し上がりましたか？👩🏻‍🍳💓
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