大人のニキビにルナメアACさんのインスタグラム写真 - (大人のニキビにルナメアACInstagram)「▼【心も晴れ模様に】盛夏の勢いを表すように、空高く広がる入道雲。見上げるたびに移り変わる雲の形は楽しさと共に少し儚さも感じます。晴れ渡る夏の空を眺めていると気持ちもスッキリとしてきませんか？実は、空の青色には鎮静効果があるとされています。空を見上げながら、ゆっくりと深呼吸をすれば脈拍や血圧が下がりやすくなるそうです。また、太陽の光を浴びると幸せホルモンと呼ばれている「セロトニン」が体内で生成されます。「セロトニン」は心を安定させる働きがあり体内で多く生成されることで、ストレス解消などにも繋がります。忙しい日々の中、たまには空を見上げて深呼吸をしてみるのもいいですね。心が整うと、素肌も自然と綺麗に整うもの。ルナメアのスキンケアは綺麗な素肌作りをお手伝いします。 Photo by @star.123wars #ルナメアac #lunamer #lunamerac #富士フイルム #ルナメアアクネケア #スキンケア #美肌 #美肌ケア #美肌作り #美肌対策 #ニキビ予防 #ニキビケア #ニキビ改善 #大人ニキビ #大人ニキビケア #大人ニキビ改善 #スキンケアマニア #青空 #空が好き #雲が好き #青空と白い雲 #雲がある風景 #夏の空 #きょうそら #散歩道で #ダレカニミセタイソラ #そらふぉと #空模様 #入道雲 #空を見上げて」8月20日 17時00分