英玲奈さんのインスタグラム写真 - (英玲奈Instagram)「正解は！ #料理 #クイズ正解は、 #チリコンカン　でした！鍋2杯作った！以前は、あまり作り置きとかしないで、その都度出来立てを出していましたが、妊娠してから出来るものはまとめて作る様になりました。 #ていねいな暮らし #季節を感じる暮らし#からだにいいこと#料理 #からだにやさしいごはん #おうちごはん#夫の健康守りたい#10年後の健康の為に#無添加#無化調#オーガニック#低gi #美腸活#趣味生活#料理家#erenakitchen」8月20日 20時42分