福岡放送「バリはやッ!」のインスタグラム(barihaya) - 8月21日 07時12分
💄✨
きょう8/21の特集は…
キレイを目指す女性の必須アイテム“プロテイン”✨
これからプロテイン女子を目指す方にも
「オススメのアイテム」がたくさんありましたよ〜!
アレンジレシピもご紹介!
●プロテイン入りホットケーキ🥞
🍳材料
・プロテイン…30g
・ホットケーキミックス…200g
・卵…1個
・牛乳…180ml
・ヨーグルト…10g
材料をざっくりとかき混ぜて、
両面を3分ずつ焼くだけ!
●グリードジム
@福岡市博多区博多駅前
(092-710-7257)
#バリはや
#バリはやッとる
#プロテイン
#プロテイン女子
#プロテインアレンジレシピ
#プロテイン入りホットケーキ
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
92
1
2020/8/21