前田文香さんのインスタグラム写真 - (前田文香Instagram)「おはようございます☀今日も最高の青空ですが暑いですね💦　　体調はいかがですか？朝起きて、身体の調子がもひとつだと　一日の始まりからモチベーションと行動の加速が弱まってしまうから自分のすみずみに意識を向けて　大丈夫❓って呼吸を送って　聞いてあげて下さい☘ 軽くストレッチしたり、ボディクリームをぬって身体をほぐしたり　お肌を労ったり　良い音を流して♬ お水や　あったかいお茶を入れて飲んだりして自分を大事にする時間を少しゆっくりとってあげると 1日の活動や、お仕事が、かなり　上手く運ぶようになりますよ✨ 暑い毎日が続いても朝から　穏やかなこころでいる　ゆとりがあれば不思議と何かに守られたように　幸せになります🌸 ささいなことに　笑いが生まれたり🎶 誰かを元気にすることができたりそんな自分で居られたらまた今日一日に、感謝できるね💞 そんなことで　十分なんだと最近は感じるよ☘ 今日も大切な自分を　喜ばせて　過ごして下さいね🌸 行ってらっしゃい✨」8月21日 9時07分