山吹香織のインスタグラム(kaori_yamabuki) - 8月21日 20時02分

これは無様シリーズ🤦🏾‍♀️じゃないと思ってる🤣爆。
山吹ホントに#ブルガリアンスクワット が苦手で…😨💦
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スワイプしてねーー👆🏾🤣
2枚目体力限界で…顔面ひどすぎるのは触れないでね😂爆
今回3セットやってるのですが…
最初の2セットは重りを持って、
最後のセットは…
三浦トレーナーに
『自重だけだから☺️🤚🏾✨』って言われて喜んでたら1番きつかったーーーー💀💀💀爆。
途中でヘロヘロするは…体幹もやし体力も😂笑。
追い込んだ後の三回繰り返して上がるのはきつい。。🤣爆。
次の日筋肉痛がすごかったのは言うまでもない🦌🦌🦌爆。
自分磨きの為に頑張ろう。。🤣✨
目指せ中村アンさんーーー🥺👙←笑
@personalgym_nexus🏋🏽‍♂️
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トレーニング中たまに心の声がでてしまうのは㊙️🤫爆。
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#筋肉痛　半端ない🦌🦌🦌笑
#これでも必死
#体幹頑張ろう　🔥
#顔が必死
#トレーニング中たまに心の声がでてしまう😂爆
#目標は高く
#中村アン さん🥺✨
#目標たかくしとかないとね笑
#楽しくトレーニング 💪🏾
#温かい目でみてください 😂笑

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