メレンゲの気持ちさんのインスタグラム動画 - (メレンゲの気持ちInstagram)「ぜひ挑戦してみてください！【材料】・酵素玄米・・・丼１杯分・海苔の佃煮・・・適量・アボカド・・・１個・納豆・・・１パック・キムチ・・・適量・トマト・・・適量・温泉卵・・・１個【作り方】 ① 丼に敷き詰めた酵素玄米の上に海苔の佃煮をのせる ② アボカドを一口サイズにカットして入れる ③ 納豆をのせる ④ キムチをのせる ⑤ お好みでトマトをのせる ⑥ 温泉卵をのせる（生卵でも◎） ★材料を入れる順番はお好みで！ #日テレ　#メレンゲの気持ち　#丼　#丼物　#料理　#ヘルシー #酵素玄米　#ネバネバ　#やみつき　#アボカド #温泉卵 #発酵食品　#簡単ご飯　#おうちごはん　#飯テロ　#食テロ」8月22日 13時52分