早乙女るなのインスタグラム(saotome.runa) - 8月22日 15時30分
【𝐬𝐭𝐚𝐲 𝐢𝐧 𝐠𝐨𝐨𝐝 𝐬𝐡𝐚𝐩𝐞】
足痩せについて沢山質問が来ていたので☺︎
足痩せのためにやっていること
お風呂入る（湯船につかる）→ストレッチする→着圧タイツ
っていうルーティーンの今回は着圧タイツを紹介しますね！
最近はbelmiseのタイツを寝る前に履いてそのまま寝ちゃってます😂朝、浮腫まないし脚が軽い感じしてオススメ！
一回履くと止まらなくなります😂😂ちなみに私はMサイズ履いてます！
月1ぐらいでマッサージしてもらったりその他美容関係に頼ることもあるけど！
毎日のはこんな感じです！むくんでるとどんどん太くなるからむくみを消すことに力を入れてます🤍
今回はいい機会なので次以降の投稿で、足痩せのお店の話もしようかなって🙆♀️
#ベルミスリムタイツ #着圧タイツ #着圧レギンス #下半身痩せ #下半身ダイエット #骨盤矯正 #ミッフィー
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2020/8/22
