Meeのインスタグラム(wagamama_mee) - 8月24日 22時18分

Part of Nature🌱
1年くらい前から自然みると心が和むから、安らぎを求めているんだとおもう🙋🏼‍♀️
ストレスを発散する方法を考えるよりも、わたしはストレスを溜めない生活を考えてるよ🙋🏼‍♀️

わたしも前はそんなこと考えたことなかったんだけど
ある朝、時間がなくて急いでるときにエレベーターの扉が閉まる瞬間に人が乗って来てイライラしちゃったことがあって、
そんなことでイライラしてる自分がすごい嫌で、平日は早寝早起きの生活に変えたら朝ヨガして朝ごはん食べる時間もできて、エレベーターも全くイライラしなくなって
そっからハッピーが始まったんだ💖

どうせ同じ朝を過ごすなら少しでもハッピーな気持ちでいたいんです
恥ずかしいからおわり〜。😊
#ストレスフリー #ストレスのない生活 #ヨガ

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