みきママのインスタグラム(mikimama_official) - 8月25日 09時36分

【カレー粉で作るダイエットカレーです！】

私のダイエットカレーはめちゃくちゃ美味しいんです！！レシピはあと3キロやせる本に載っています！！

久々に食べたくなってね、むね肉やトマト缶や野菜を多めに使って自分のために作りました！！

うまー！！私のダイエットのやり方は糖質を適度に摂ってストレスをためないようにコントロールします！！糖質をとらないとたんぱく質を吸収しなくなっちゃうから筋肉が落ちてしまうんだそうです。

本には管理栄養士さんもついてもらって体の中からきれいにやせるように考えているので、ぜひ使ってみてください！！

朝からカレー食べると、スパイスが燃焼効果があるから元気でるな。今日も1日楽しむぞ〜！！←と、心がけてます。

#みきママ　#カレー　#やせる

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