佐崎きさきのインスタグラム(____kisaki_____) - 8月26日 07時54分

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みなさん、おはようございます☺️✨🔥
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今日は、モチベーションについて
書こうかなぁと。✏️
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モチベーションって、難しいですよね、
頻度高く、物事を済ませる為の
意識を高くいる事って。本当に難しい。
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今の私は、
周りのお友達の意識の高さをみて、
フォロワーさんに熱意を頂いて、
情熱的に過ごせていますよ☺️🔥
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ただ、それでも、自分の意思を
強くいることが何よりも大切なんですよね。
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モチベの高さは毎日の習慣だと
思っています。例えば、
歯磨きをした後に、あー、今日も
歯磨き、頑張ったぞ！！と
毎回思いますか？？
それと同じで、わたしが毎日ジムに
行くのはモチベを高く保っているというより
毎日の当たり前の習慣なんですよね、
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みなさんが、頑張ってる！と言って
くださるのはとても嬉しいです。
私の中では頑張ってる！という
意識より、当たり前のルーティンです。
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YouTube的にいう、
モーニングルーティンを
私的にいうと、エブリディジムティーン
です。笑。
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あとは、当たり前を楽しむ気持ちが
すごーく大切かと。
やはり、めんどくさい。なんて
思うこともあります。そういう時は
一人で居てる時でも、
今日もやったるでー！って
言います。言葉にします。大きな声で
手を叩いて、笑顔で唱えます。
言葉にして自分に明るく喝入れます☺️💪
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言霊ってあるんです。わたしは言葉を
信じ、大切にしています。
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言葉の力、毎日の習慣、
エブリディジムティーン。笑
これは、わたしのモチベーションです🥰
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みなさんに、フィットネスの
素晴らしさを、たくさん、伝えれる
伝え人になれるよう、今日も
ジムを楽しんできますね‼︎✨🕺✨🕺
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#エブリディジムティーン

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