速水ティーナのインスタグラム(tittypop) - 8月26日 20時11分

ダイエットレポ📝
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glp-1ダイエットを始めて3ヶ月が経過࿐♡︎
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お盆休みもあり、お酒が好きなので毎日呑んで毎日食べての生活をしていた結果☁️☁️
前回の40.2kgから41.1kgに増量！🤭
飲み食べしたわりにはglp-1注射のおかげでそんなに増えなかったかなって思ってる😌💓
(私食べる時はめちゃめちゃ食べるので🐷笑)
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体脂肪率も15%から16%に！
でもある程度の脂肪がないと代謝が上がらないし、運動をするときちんと汗をかけるようになって良い感じです✨
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30kg台は周りからも心配される不健康さがあるので、41kg〜42kgを維持するのがちょうど良いなって最近は思うようになりました🌸
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維持できるようにglp-1注射を続けます💉💕
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また1ヶ月後に東京中央美容外科中野院(@tcb_nakano )さんの磯村(@tcb_iso )先生に経過観察してもらうよ🥼🩺
ダイエット中の人みんな一緒にがんばろっ✊🏻😉
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