ごあきうえのインスタグラム(goakiue) - 8月28日 19時00分

先日腰を痛めて、先生に止められてたけど、
🆗頂いてからは、下半身も再びしっかりと鍛えてます。
ちょっと細くなっちゃったけど…😢

学生時代、陸上部でエースクラスで脚は早かったけど短距離のパートの人達の中では脚が細いのがコンプレックスでした。
でも脚力はあったんです。

今鍛えてるのは、上半身とのバランスが大切なのと、壮年期に入った時に足が細いおじいちゃまになりたくなくて…😊
それとやはり、大好きな服をいつまでもカッコ良く着たいから。

あぁ、脚毛もう少し生えたいなぁ。

今日は頑張り過ぎてちょっと疲れたから、辛ぁい、麻婆春雨定食食べました！
税込¥550！

あぁ、つかれた。

#客トレ　#脚トレ　#脚力　#Legstrength #각력
#筋トレ #training
#ジム #ワークアウト
#workout #gym
#워크아웃 #짐
#麻婆春雨定食

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する