藤井明子のインスタグラム(fujiko0207) - 8月29日 18時27分
まとめようまとめようと思ってやっとまとめますた。
今飲んでるサプリたち、美容のために飲んでるの編！！サプリとして売られている、日本で簡単に手に入るものだけ書いてます。(食べ物とか飲み物も書き出したら途方に暮れて諦めた人)
①ビタブリッド ホワイトポリフェノールC
もう1年半以上飲んでいる飲む日焼け止めです。コチラは1日1回3錠を飲むだけなので、24時間に1回飲むように調整しています。紫外線による肌の影響を軽減してくれる上に、過去に浴びた紫外線の記憶も消してくれる！という説明を聞いて一生飲みますと誓う←
塗る日焼け止めとの併用はマストですが、日焼け止めが塗れない頭皮やうっかり焼けをしやすい手の甲足の甲が焼けてないので、自分比で効果あり！！
②Lypo-Spheric VitaminC
ビタミンCは塗る派なのですが、周りの美女たちがほとんど飲んでるのを聞いて、もう一回飲むことにしました。何度でも言いますが、これ、不味いです← 朝の空腹時に水で飲み、その後15分は何も食べないというのが1番効果的な飲み方らしく、私はコップに水を入れてこれを浮かべてストローで味を感じないように飲んでます。ビタミンCの効果はもうアレよね。とりあえず飲むよね。#ビタミンC信者
③Hazumi @hazumi.skinbase
こちら、素敵なお姉さまがオススメしてくだって飲み始めました！話題のプラセンタですが、素肌の質を上げるにはアミノ酸とセラミドを増やすことが大事だそうで、バージンプラセンタはアミノ酸の配合量が普通のプラセンタより圧倒的に多いから効果を感じやすいんだって！！お肌だけじゃなくて疲労感とかPMSとかにも良いそうなので超期待！！で、まだ飲み始めて1ヶ月くらいなのですが、生理前にイラつかなかったんだけどこれのおかげ？？？あのイライラ星人が発生しなかった？気がする！！イライラが無いのは初めてだったのでしばらく飲み続ける所存！
④ナチュリズムプレミアム
#カロリー素通り
食事の前に飲む！と、カロリー素通りしてくれると信じてる。脂質糖質カット系のサプリです。もう毎日持ち歩いてる！！これでお腹の調子が良くなったというコメントをたくさんいただきましたの。おいしい食事を罪悪感なく最後まで楽しくいただくのが、精神衛生上もいいよねー←
ということで、インナーケア体のために飲んでるの編に続きまするー！とりあえずこの投稿のものはサイトにスワイプできるようにストーリーズしますた( ´ ▽ ` )詳しくはサイトも見てね！
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
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2020/8/29
