マキ・コニクソンのインスタグラム(makikonikson) - 8月30日 05時00分

Lockdown Day 3
ハワイからおっはよ！☀️
毎朝欠かさず食べていた
納豆&白米に白味噌のお味噌汁セットの朝食から最近はスモークハムをのせた厚切りトースト🍞をTKG🥚で作るフワッフワ スクランブルエッグと一緒に食べる朝食セットにスイッチしちゃってます。(いつもはこれにルッコラを添えてます!)

理由はEpi-Yaのパンが美味しいんです！😋
薄切りに切ってもらってサンドイッチ🥪も美味しいの！トーストの厚さはお好みによって切ってくれます！👍🏼
だから毎朝の朝食が楽しみ！🤗

私は朝とランチを一緒にするからディナーは凄く早い時間に食べるのです。寝る前の6時間は何も食べないようにしています！
このダイエット方法は本当に太らないの！
個人差があると思うけど私は
“It works!!”なんです！👍🏼
名付けて6時間ルール！

今日もお互い優しい気持ちをもってAlohappyな1日を過ごそうねー！😄🤙🏼
#コニクソン家の朝食
#alohappy😄🤙🏼

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